La mujer resilencia es aquella que tiene la capacidad que le permite afrontar las crisis o situaciones potencialmente traumaticas y salir fortalecidos de ellas . La resilencia implica reestructurar nuestros recursos psicológicos en función de las nuevas circunstancias y de nuestras necesidades .De esta manera , las personas resilentes no solo son capaces de sobreponerse a las adversidades que les ha tocado vivir , sino que van aun paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar al máximo su potencial .
Para las personas resilientes no existe una vida dura ,sino momentos dificiles y no se trata de una simple disquisición terminológica , si no una manera diferente y más optimista de ver el mundo ya que son conscientes de que después de la tormenta llega la calma .De hecho ,estas personas a menudo sorprenden por su buen humor y nos hacen preguntarnos cómo es posible que , después de todo lo que han pasado , puedan afrontar la vida con una sonrisa en los labios
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