El arte de la amistad

El arte  de la amistad

 

El dinero, las propiedades y los trabajos  van y vienen. Son la familia y los amigos los que  poseen un importante significado social y psicológico en nuestras vidas .En este sentido, tenemos un limitado control sobre quienes forman nuestra familia. Pero, en cambio podemos elegir a nuestros  .Se  trata de una decisión importante porque nuestra capacidad de hacer amistades puede ser determinante para nuestra calidad de vida y nuestro equilibrio emocional.

 

Cuando dos seres humanos se sienten bien  estando juntos, con confianza, sin condiciones, se importan, y se quieren, ahí surge la amistad. Una relación que enriquece sus vidas y  protege su  equilibrio emocional

 

Los amigos  nos pueden levantar el ánimo, disipar las preocupaciones, proporcionarnos un  sentido de pertenencia al compartir recuerdos comunes, ofrecernos consejos para vivir mejor, hacernos sentir afortunados  por gozar  de su compañía (alejarnos el fantasma de la soledad), consolarnos de nuestras penas, etc. El solo hecho de saber que puedes contar con el apoyo físico y emocional de un amigo sin necesidad de pedírselo, reduce el nivel de ansiedad o estrés que te puede generar cualquier acontecimiento adverso. Sabes,  además  que un buen amigo te escuchara sin juzgarte, ni infravalorarte, ni actuara con superioridad a ti. Tener buenos amigos  ayuda a vivir mejor… y mas años. Pero como hacerlos? Ahi van  algunos secretos 1 No asumas que no tienes tiempo para hacer nuevos amigos: mucha gente se siente superada con los compromisos que ya tiene y teme que incrementarlos le obligaría a dedicar más tiempo del que dispone. Pero invitar a uno más a una reunión no te resta tiempo y aumenta potencialmente uno de los ingredientes más significativos de nuestra vida.

2 Altera tus hábitos: por lo general, nos sentimos cómodos con la rutina , pero repetir los mismos patrones de conducta no favorece encontrar o empezar  nuevas amistades .Cambiar de cafetería, pasear por lugares distintos o emprender una nueva actividad social o deportiva, abre la posibilidad de entrar en conversación :antes de acudir a lugares donde  vas a encontrar  gente nueva, piensa en algunos temas de conversación  con los que tú te sientas cómodo sin olvidar dedicar algún cumplido o hacer alguna referencia positiva a la personalidad de tu interlocutor .Evita temas controvertidos tales como política o religión .Mantente abierto a la amistad recuérdate a ti mismo “ Estoy aquí para conectarme con gente “ no esperes lánzate  a una nueva oportunidad  para hacer nuevos amigos!